Non classé

Manger moins de sucre pour vivre plus longtemps

Du sirop à la vanille dans le café du matin, un repas surgelé de pâtes pour le lunch, un muffin au son en après-midi, un verre de vin au souper… Quel repas savoureux ! Mais dans tous les cas, il y a le sucre. Et le gâteau ? Un vrai délice… Miam ! Miam ! Mais là encore, il y a le fameux sucre. Eh oui ! Ces derniers temps, on a déjà réduit le gras dans l’alimentation, car on sait que cela peut entrainer des conséquences néfastes à notre santé. Et maintenant, on se préoccupe d’un autre ingrédient : le sucre. Pourtant, on en mange beaucoup, et même beaucoup trop. Pour y voir clair, faisons un petit tour d’horizon sur ce « délicieux » problème. (suite…)

Par Barbara, il y a
Non classé

Les produits cosmétiques…de la ruche !

Gelée royale, cire, miel, propolis…la ruche ne cesse de nous impressionner ! Que de trésors naturels au sein de la ruche. Savez-vous que toutes ces substances miraculeuses renferment aussi des secrets de beauté qui peuvent nous être utiles au quotidien ? Si le cosmétique bio ne vous dit rien, découvrez ici quelques produits incontournables. (suite…)

Par Yves, il y a
Non classé

Canicule les bons gestes à adopter

Si l'engagement envers les soins entraîne une surcharge, demandez de l'aide, à votre famille, aux professionnels de la santé et aux services sociaux. Parfois, la surcharge peut conduire à des situations de traitement inapproprié pour la personne, il est donc essentiel de maintenir une attitude positive, saine et avec un soutien formel et informel. Avec l'arrivée de l'été et les températures élevées, les enfants, les personnes malades, les personnes à charge et les personnes âgées sont des groupes vulnérables lorsqu'il s'agit de subir un coup de chaleur. Mais c'est ce dernier groupe de personnes qui risque le plus, car elles ont une sensation de chaleur réduite et donc moins de protection thermique. C'est pourquoi les avertissements et recommandations se multiplient pour se protéger des hautes températures. (suite…)

Par Franck, il y a
Non classé

Pour mieux gérer vos émotions

Connaître certaines techniques de gestion du stress nous aidera à améliorer toute situation négative. C’est un mécanisme de défense naturel contre les situations négatives qui nous affectent et si nous savons comment le gérer correctement, cela peut même nous aider Lire la suite…

Par Franck, il y a
Non classé

Les origines de l’étiopathie

Les origines de l’étiopathie remontent à la nuit des temps, ce mot vient du grec aitia qui peut se traduire par cause et pathos qui signifie souffrance. L’étiopathie est une médecine ancestrale, basée sur la recherche des causes d’une souffrance. Lire la suite…

Par Jose, il y a
Retrouvez d'autres dossiers santé  Infos services