Non classé

Manger moins de sucre pour vivre plus longtemps

Du sirop à la vanille dans le café du matin, un repas surgelé de pâtes pour le lunch, un muffin au son en après-midi, un verre de vin au souper… Quel repas savoureux ! Mais dans tous les cas, il y a le sucre. Et le gâteau ? Un vrai délice… Miam ! Miam ! Mais là encore, il y a le fameux sucre. Eh oui ! Ces derniers temps, on a déjà réduit le gras dans l’alimentation, car on sait que cela peut entrainer des conséquences néfastes à notre santé. Et maintenant, on se préoccupe d’un autre ingrédient : le sucre. Pourtant, on en mange beaucoup, et même beaucoup trop. Pour y voir clair, faisons un petit tour d’horizon sur ce « délicieux » problème. (suite…)

Par Barbara, il y a
Retrouvez d'autres dossiers santé  Infos services