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Tout savoir sur les bas de contention 

La contention est une des techniques utilisées pour soigner les varices, les problèmes de veines, etc. Beaucoup de médecins la recommandent pour leurs patients. Cette thérapie se caractérise par le port d’un bas particulier. Celui-ci est très utile pour réduire une dilatation au niveau des veines. Il peut également favoriser Lire la suite…

Par Paula, il y a
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Quelle solution contre le burn out ?

Le burn out s’invite dans le quotidien des professionnels qui s’engagent dans leur travail de façon intense. Certes, il s’agit d’un phénomène assez moderne, un syndrome chronique provenant d’une situation de travail assez dégradée. Certes, avant d’apporter quelques solutions pour en venir à bout, il convient alors d’évoquer cette notion souvent mal comprise. Le point. (suite…)

Par Barbara, il y a
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Quelles solutions choisir pour les lentilles de contact ?

Nettoyer régulièrement ses lentilles avec un produit spécifique est important. En effet, préserver ses lentilles, c’est protéger ses yeux des infections. Et bien évidemment pour que les lentilles restent efficaces, il est plus que nécessaire de les nettoyer quotidiennement. Le produit d’entretien est en fait indispensable pour retirer les bactéries ainsi que les poussières qui se sont fixées sur les lentilles. Cela dit, il est préférable de nettoyer les lentilles chaque soir, après le retrait. En ce qui concerne les produits d’entretien, il y a les solutions multifonctions et les solutions oxydantes. Ainsi, le choix dépend entièrement des besoins et de la situation de chaque personne. Envie de connaitre les produits d’entretien qui s’adaptent le plus à vos lentilles et surtout à vos yeux ? On vous dit tout dans cet article. (suite…)

Par Barbara, il y a
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Manger moins de sucre pour vivre plus longtemps

Du sirop à la vanille dans le café du matin, un repas surgelé de pâtes pour le lunch, un muffin au son en après-midi, un verre de vin au souper… Quel repas savoureux ! Mais dans tous les cas, il y a le sucre. Et le gâteau ? Un vrai délice… Miam ! Miam ! Mais là encore, il y a le fameux sucre. Eh oui ! Ces derniers temps, on a déjà réduit le gras dans l’alimentation, car on sait que cela peut entrainer des conséquences néfastes à notre santé. Et maintenant, on se préoccupe d’un autre ingrédient : le sucre. Pourtant, on en mange beaucoup, et même beaucoup trop. Pour y voir clair, faisons un petit tour d’horizon sur ce « délicieux » problème. (suite…)

Par Barbara, il y a
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Les produits cosmétiques…de la ruche !

Gelée royale, cire, miel, propolis…la ruche ne cesse de nous impressionner ! Que de trésors naturels au sein de la ruche. Savez-vous que toutes ces substances miraculeuses renferment aussi des secrets de beauté qui peuvent nous être utiles au quotidien ? Si le cosmétique bio ne vous dit rien, découvrez ici quelques produits incontournables. (suite…)

Par Yves, il y a
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Canicule les bons gestes à adopter

Si l'engagement envers les soins entraîne une surcharge, demandez de l'aide, à votre famille, aux professionnels de la santé et aux services sociaux. Parfois, la surcharge peut conduire à des situations de traitement inapproprié pour la personne, il est donc essentiel de maintenir une attitude positive, saine et avec un soutien formel et informel. Avec l'arrivée de l'été et les températures élevées, les enfants, les personnes malades, les personnes à charge et les personnes âgées sont des groupes vulnérables lorsqu'il s'agit de subir un coup de chaleur. Mais c'est ce dernier groupe de personnes qui risque le plus, car elles ont une sensation de chaleur réduite et donc moins de protection thermique. C'est pourquoi les avertissements et recommandations se multiplient pour se protéger des hautes températures. (suite…)

Par Franck, il y a
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Pour mieux gérer vos émotions

Connaître certaines techniques de gestion du stress nous aidera à améliorer toute situation négative. C’est un mécanisme de défense naturel contre les situations négatives qui nous affectent et si nous savons comment le gérer correctement, cela peut même nous aider à atteindre nos objectifs. Cependant, la prolongation du stress peut entraîner Lire la suite…

Par Franck, il y a
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