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Canicule les bons gestes à adopter

Si l'engagement envers les soins entraîne une surcharge, demandez de l'aide, à votre famille, aux professionnels de la santé et aux services sociaux. Parfois, la surcharge peut conduire à des situations de traitement inapproprié pour la personne, il est donc essentiel de maintenir une attitude positive, saine et avec un soutien formel et informel. Avec l'arrivée de l'été et les températures élevées, les enfants, les personnes malades, les personnes à charge et les personnes âgées sont des groupes vulnérables lorsqu'il s'agit de subir un coup de chaleur. Mais c'est ce dernier groupe de personnes qui risque le plus, car elles ont une sensation de chaleur réduite et donc moins de protection thermique. C'est pourquoi les avertissements et recommandations se multiplient pour se protéger des hautes températures. (suite…)

Par Franck, il y a
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Pour mieux gérer vos émotions

Connaître certaines techniques de gestion du stress nous aidera à améliorer toute situation négative. C’est un mécanisme de défense naturel contre les situations négatives qui nous affectent et si nous savons comment le gérer correctement, cela peut même nous aider à atteindre nos objectifs. Cependant, la prolongation du stress peut entraîner Lire la suite…

Par Franck, il y a
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