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Quelle solution contre le burn out ?

Le burn out s’invite dans le quotidien des professionnels qui s’engagent dans leur travail de façon intense. Certes, il s’agit d’un phénomène assez moderne, un syndrome chronique provenant d’une situation de travail assez dégradée. Certes, avant d’apporter quelques solutions pour en venir à bout, il convient alors d’évoquer cette notion souvent mal comprise. Le point. (suite…)

Par Barbara, il y a
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Quelles solutions choisir pour les lentilles de contact ?

Nettoyer régulièrement ses lentilles avec un produit spécifique est important. En effet, préserver ses lentilles, c’est protéger ses yeux des infections. Et bien évidemment pour que les lentilles restent efficaces, il est plus que nécessaire de les nettoyer quotidiennement. Le produit d’entretien est en fait indispensable pour retirer les bactéries ainsi que les poussières qui se sont fixées sur les lentilles. Cela dit, il est préférable de nettoyer les lentilles chaque soir, après le retrait. En ce qui concerne les produits d’entretien, il y a les solutions multifonctions et les solutions oxydantes. Ainsi, le choix dépend entièrement des besoins et de la situation de chaque personne. Envie de connaitre les produits d’entretien qui s’adaptent le plus à vos lentilles et surtout à vos yeux ? On vous dit tout dans cet article. (suite…)

Par Barbara, il y a
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Manger moins de sucre pour vivre plus longtemps

Du sirop à la vanille dans le café du matin, un repas surgelé de pâtes pour le lunch, un muffin au son en après-midi, un verre de vin au souper… Quel repas savoureux ! Mais dans tous les cas, il y a le sucre. Et le gâteau ? Un vrai délice… Miam ! Miam ! Mais là encore, il y a le fameux sucre. Eh oui ! Ces derniers temps, on a déjà réduit le gras dans l’alimentation, car on sait que cela peut entrainer des conséquences néfastes à notre santé. Et maintenant, on se préoccupe d’un autre ingrédient : le sucre. Pourtant, on en mange beaucoup, et même beaucoup trop. Pour y voir clair, faisons un petit tour d’horizon sur ce « délicieux » problème. (suite…)

Par Barbara, il y a
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Les bienfaits insoupçonnés du curcuma

On utilise le curcuma dans les aliments pour les rendre plus savoureux. Il s’agit généralement d’une épice ayant le même rôle qu’un curry car elle donne aux plats des couleurs jaune et orange. Certes, on ignorait jusqu’à ce jour que cette plante présentait des vertus thérapeutiques, des vertus insoupçonnées et Lire la suite…

Par Barbara, il y a
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Le point sur le cryolipolise et le Hifu

Le traitement esthétique connaît une progression fulgurante. Des méthodes innovantes ont vu le jour. Par exemple, il est possible d’éliminer les graisses et la cellulite sans chirurgie grâce à la cryolipolyse. De même, on peut se débarrasser des rides sans bistouri avec le Hifu. Ainsi, si vous êtes un professionnel Lire la suite…

Par Barbara, il y a
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